L’alimentació és un dels pilars de la vida, com ho és respirar, és una d’aquestes coses a la vida que no podem decidir si fer o no ja que són essencials per sobreviure.

Però, encara que no puguem decidir si menjar o no, sí que podem decidir què menjar i, per això sóc aquí, per poder guiar-te i ajudar-te a discernir entre el que hauria de ser una alimentació adequada i el que no. També t’he de dir que això és un procés molt personal, ningú menja igual que un altre ni ningú no té les mateixes característiques fisiològiques que un altre, per això és imprescindible individualitzar en cada cas per aconseguir els millors resultats de salut.

Vols començar el teu canvi? Posa’t en contacte amb mi gràcies al link que trobaràs sota el text.